园内动态

珍惜生命关爱建康

2015-07-21 来源:原创 浏览量:2500

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    为普及健康知识，增强免疫力，提高应对危害生命突发事件的能力。7月16日下午，后勤部门精心组织，邀请长沙市民康健康教育宣传中心健康知识普及专家周青青医生主讲，给我园职工及各经营单位部份工作人员上了一堂健康知识讲座。
    讲座分两大部份：第一部份，一般急救知识，当人溺水时，一定要抓住生命抢救8分钟黄金时期，掌握抢救每个步骤，首先将溺水者平放在地面或质地较硬的木板上，压头抬颚，进行人工呼吸，每次二秒左右，连续30分钟：然后进行胸外按压，每分钟按压100次左右。遇到交通意外时，首先采取止血，用软布做成止血带在出血上1/3地方进行包扎。第二部份：针对长期坐办公室工作人员，因活动较少，易患常见的职业病：肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰腿酸痛、关节炎。周医生介绍了针灸或按摩治疗法，边讲解边示范，其中几种穴位对治疗上述病症很有疗效，按摩合谷穴，对视力模糊、失眠、神经衰弱有很好的调理保建作用；针灸内关穴，能治失眠、胃痛、徧瘫：扎肩井穴，能治肩周炎、颈椎病高血压。针灸命门穴，能治骨质增生，腰酸背痛、精力减退等症状。针灸委阳穴，能减轻腰肌痨损，通五脏六腑。
    大家听得非常认真，很有收效，并现场向周医生，提出了自身出现的疑难症状，周医生都一一作了解答。长期坐办公室的朋友们，请珍惜生命，关爱自已的健康，加强锻炼，结合经常性的按摩疗法，适当做一点针灸治疗。让自己远离疾病，永远充满活力。

我园首次开展植物科普进社区活动..

我园党员干部参观省党史陈列馆

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